Melgeneミニアプリ

あなたの愛着スタイル

安定型 安らぎの港

近くにいても自分を見失わず、離れていても信じる気持ちを失わない人。

大切な人はちゃんとそばにいてくれると信じられて、自分も相手のそばにいることを心地よく感じます。近づくことも、少し距離があることも、それほど怖くありません。何かあっても、爆発したり心を閉ざしたりせずに、気持ちを言葉にできることが多いでしょう。あなたのそばにいると、まわりの人はほっとして、安心して降り立てる場所を見つけたように感じます。不安がまったくないわけではありません。揺れても、たいていはバランスを取り戻せるということです。

あなたの強み

関係のためのヒント

  1. 自分の心の様子もときどき確かめて。頼れる存在だからといって、すべてをひとりで背負う必要はありません。
  2. 身近な人が不安そうだったり遠く感じたりするときは、それがあなたへの評価ではなく、その人の昔からのクセかもしれないと思い出して。
  3. 自分が落ち着いていられるコツをシェアしてみて。「わたしはこうすると楽になるよ」のひと言が、悩んでいる友だちへの贈り物になります。
一緒にいてラクな人 安定型

落ち着いた心どうしなら、気楽で正直な関係が築けます。あなたの穏やかさは、どんな人も時間をかけて安心させてくれます。

楽しみと自己理解のための気軽な診断です。心理検査や医学的な診断ではありません。愛着スタイルは時間とともに、また相手によっても変わることがあります。人間関係でつらいと感じることが多いなら、カウンセラーに相談してみるのも大きな助けになります。