Melgene小应用

你的依恋类型

回避型 自由灵魂

你珍惜自己的独立，用安静而实际的方式去关心别人。

你很独立，擅长自己把事情处理好。你喜欢和人相处，但也需要足够的个人空间，情绪太浓烈时就会想往后退一步。这不是冷漠，而常常是很久以前学会的习惯：先相信自己。压力之下依然冷静，尊重别人的自由，这些都是你真正的优点。一点一点地让人走近，你的关系反而会变得更轻松，而不是更沉重。

你的优点

给你的关系小建议

  1. 需要空间时，直接说出来，并说好什么时候回来。“我今晚想一个人待着，明天再聊”就能守住信任。
  2. 试着每周向一个信任的人说出一点小小的感受。亲近可以一小步一小步地长大。
  3. 留意关系变好时想抽身的冲动。多停留一会儿，往往正是联结加深的地方。
相处起来轻松的人 安全型

一个踏实、有耐心的人会尊重你的空间而不往心里去，这让你更容易让TA走近。

仅供娱乐和自我了解。这是一个轻松的小测试，不是心理评估或诊断。依恋类型会随着时间、也会因不同的关系而变化。如果你常常在关系里感到痛苦，和心理咨询师聊一聊会很有帮助。