Melgene小应用

你的依恋类型

混乱型 柔软的小刺猬

你渴望亲近，也深知亲近会有多痛。

你心里有一部分渴望深深的联结，另一部分却一直保持警惕，随时准备保护你。所以你可能会靠近，然后又退开，有时连自己也说不清为什么。就像寒冬里的刺猬，想要温暖，又怕被刺扎到。这种矛盾常常来自那些亲近并不总是安全的经历。你并不是太麻烦或太复杂：你敏锐、细腻、富有同理心，只要有信任和时间，你也能感到既亲近又安全。

你的优点

给你的关系小建议

  1. 感到一推一拉的时候，把它说出来。“我有一部分想靠近，也有一部分很害怕”，说出这句话既勇敢又有帮助。
  2. 选择那些平稳、始终如一的关系，并给它们时间证明自己。
  3. 对自己温柔一点。如果旧伤一直在影响今天，心理咨询师可以成为你真正的盟友。
相处起来轻松的人 安全型

一个踏实、始终如一、在你动摇时依然温柔的人，能慢慢让你明白亲近也可以是安全的。

仅供娱乐和自我了解。这是一个轻松的小测试，不是心理评估或诊断。依恋类型会随着时间、也会因不同的关系而变化。如果你常常在关系里感到痛苦，和心理咨询师聊一聊会很有帮助。