Guia do teste MBTI grátis: o que as quatro letras significam e como ler seu resultado

O que este teste é, e o que ele não é

O teste mostra vinte frases curtas sobre o dia a dia, como a forma de passar uma noite livre ou a sua reação quando os planos mudam. Em cada uma você escolhe o quanto concorda, numa escala de cinco níveis, de “discordo totalmente” a “concordo totalmente”. Não existe resposta certa ou errada, nem limite de tempo, nem cadastro. A maioria das pessoas termina em uns três minutos.

No final você recebe um tipo de quatro letras, uma descrição curta, seus pontos fortes e pontos cegos, como você costuma trabalhar e amar, e outros dois tipos com quem você combinaria muito ou daria treta. Tudo é escrito num tom leve e simpático. Não é uma ferramenta clínica, nem um teste de seleção de emprego, nem um diagnóstico, e nunca deve ser usado para decisões sérias sobre você ou sobre outras pessoas.

Os quatro pares de letras, sem complicação

O modelo de 16 tipos descreve a personalidade com quatro pares de preferências opostas. Você recebe uma letra de cada par, e as quatro juntas formam o seu tipo. Preferência é simplesmente o lado que parece mais natural para você, do mesmo jeito que a maioria das pessoas escreve com mais facilidade com uma das mãos. Todo mundo usa os dois lados de cada par de vez em quando.

• E ou I (Extroversão ou Introversão): de onde você costuma tirar energia, de estar com gente e em movimento ou de momentos tranquilos sozinho.
• S ou N (Sensação ou Intuição): o que você nota primeiro, fatos concretos e detalhes que dá para ver e tocar ou padrões, significados e possibilidades futuras.
• T ou F (Pensamento ou Sentimento): o que pesa mais na hora de decidir, a lógica e a coerência ou os valores e o efeito nas pessoas envolvidas.
• J ou P (Julgamento ou Percepção): como você gosta de levar o dia a dia, com planos, listas e coisas fechadas ou com flexibilidade, opções e espaço para improvisar.

Como seu tipo e suas porcentagens são calculados

Cada frase pertence a um dos quatro pares, cinco frases por par. Algumas puxam para a primeira letra e outras para a segunda, então concordar com tudo não empurra você para um lado só. Concordar totalmente vale mais do que só concordar, e “não sei” vale zero.

Em cada par, suas respostas são somadas e o lado com mais pontos dá a letra. As barras na página de resultado mostram a divisão real calculada a partir das suas próprias respostas. Uma barra perto de 50% quer dizer que você está perto do meio naquele par, o que é muito comum. Se der exatamente no meio, decide a primeira frase daquele par em que você puxou claramente para um lado. Suas respostas são calculadas no seu navegador e nunca ficam salvas.

Dicas para um resultado sincero

O resultado mais útil vem quando você responde como é no dia a dia, e não como gostaria de ser ou como o trabalho exige. Se uma frase depende da situação, pense no que você faz na maioria das vezes, ou quando ninguém está olhando.

Não pense demais: a primeira reação costuma ser a mais certeira. Faça o teste quando estiver relativamente tranquilo, porque uma semana estressante pode puxar suas respostas. E se alguma barra ficar perto de 50%, leia a descrição dos dois lados daquele par: talvez os dois pareçam familiares, e isso é totalmente normal.

• Responda pensando em como você é normalmente, não em como está hoje.
• Use a opção do meio só quando realmente não puxar para nenhum lado.
• Não tente adivinhar qual resposta leva ao tipo que você quer.
• Refaça o teste daqui a algumas semanas e compare suas barras.

De onde vem a ideia dos tipos de personalidade

Dividir as pessoas em tipos é uma ideia muito antiga, mas os quatro pares usados hoje vêm do psiquiatra suíço Carl Jung, que publicou o livro Tipos psicológicos em 1921. Nele, Jung descreveu atitudes como a extroversão e a introversão e diferentes maneiras de perceber e julgar o mundo.

Katharine Cook Briggs e sua filha Isabel Briggs Myers partiram das ideias de Jung e, a partir dos anos 1940, desenvolveram um questionário para ajudar pessoas comuns a entender suas preferências. Esse trabalho virou o Indicador de Tipos Myers-Briggs, que hoje pertence à The Myers-Briggs Company e é publicado por ela. Muitos testes grátis na internet, incluindo este, só se inspiram na mesma ideia dos quatro pares.

Pesquisadores apontam limites dos testes baseados em tipos. Os traços de personalidade costumam variar numa escala contínua, e não em duas caixinhas, e quem está perto do meio pode tirar outra letra num outro dia. Por isso, muitos psicólogos preferem modelos de traços como os Cinco Grandes Fatores. É justamente por isso que as barras de porcentagem importam mais do que as letras, e um resultado assim funciona melhor como ponto de partida para uma boa conversa.

Curtindo o resultado com amigos, no trabalho e no amor

Quatro letras são um atalho divertido para falar das nossas diferenças. Compartilhe seu resultado com os amigos e comparem: talvez você descubra por que um planeja cada viagem no minuto enquanto o outro prefere ir sem roteiro. No trabalho, pode abrir uma conversa leve sobre como cada um gosta de receber feedback, se concentrar ou dar ideias.

O par ideal e a treta certa na página de resultado são brincadeiras, não regras. Casais e amizades de qualquer combinação se dão muito bem quando se escutam. Use seu tipo para se entender um pouco melhor e ter curiosidade pelos outros, nunca para rotular ou excluir alguém. Acima de tudo, divirta-se, e lembre que você é muito mais do que quatro letras.