右脳左脳診断ガイド：俗説、科学、そして楽しみ方

この診断とは？ どうやって決まるの？

質問は、身近な場面についての短い12問です。新しい買い物の選び方、休日の過ごし方、道案内のしかた、友だちの決断の手伝い方、新しいゲームの覚え方など。どの質問にも選択肢が四つあり、正解も不正解もありません。かかる時間は約2分で、気が変わったら戻る矢印で前の質問に戻れます。

裏側では、どの質問も三つの考え方のクセのどれか一つを見ています。一つめは決め方。筋道を立てて考えるか、それとも感覚を信じるか。二つめは時間の使い方。前もって計画するか、それとも流れにまかせるか。三つめは説明や記憶のしかた。言葉や文章で捉えるか、それとも絵や空間で捉えるか。それぞれのクセを4問ずつで見ていて、各回答には強めと控えめの二段階があるので、少しだけ寄ることも、はっきり寄ることもできます。

三つのクセの組み合わせで、あなたの脳キャラが決まります。採点は考えられるすべての回答の組み合わせで確かめてあり、でたらめに答えるとどの結果もちょうど同じ割合で出ます。また、同じ回答なら必ず同じ結果になります。結果ページには左右のバーも表示されます。これはあなた自身の回答だけから計算したもので、論理・計画・言葉の選択肢が左脳スタイル側を、直感・流れ・イメージの選択肢が右脳スタイル側を満たしていきます。

「右脳・左脳」の考えはどこから来たの？

始まりは本物の科学でした。19世紀、ポール・ブローカやカール・ウェルニッケといった医師たちが、脳の左側の特定の部位が傷つくと、話すことや言葉に影響が出やすいことに気づきました。これが、左右の半球はまったく同じではない、という最初の手がかりの一つになりました。

大きな転機は1960年代に訪れます。重いてんかんの患者さんの中に、左右の半球をつなぐ太い神経線維の束「脳梁」を切る手術を受けた人たちがいました。心理学者のロジャー・スペリーと、その教え子のマイケル・ガザニガは、こうした分離脳の患者さんたちと巧みな実験を行いました。右半球にだけ絵を見せると、多くの患者さんはその名前を声に出して言えないのに、左手では同じ物を選び出すことができたのです。言葉の大部分は左半球が担い、右半球は顔を見分ける、形を写すといった空間的・視覚的な作業の一部が得意なように見えました。スペリーはこの研究で1981年にノーベル賞を受賞しています。

ガザニガはのちに、左半球を「解釈者」と呼びました。情報が足りなくても、自分の行動にすばやく説明をつくり出してしまう働きのことです。どれも興味深い発見でしたが、対象は左右の半球がもう連絡を取り合えなくなった人たちで、しかも実験室で測った特定の作業についての話でした。

優位説が広まった理由と、いまの科学の見方

1970年代から80年代にかけて、雑誌や自己啓発書、ビジネス研修が実験結果をシンプルな物語に作り変えました。論理的できちょうめんな人は「左脳型」、創造的で感情豊かな人は「右脳型」というものです。覚えやすく話のネタにもなったので、学校や就職セミナーにまであっという間に広まりました。

現在の研究が描くのは、まったく違う姿です。脳画像を見ると、物語を読む、計算問題を解く、絵を描くといったほぼすべての活動で、左右の半球にまたがるネットワークが使われています。言葉も創造性も、たくさんの領域のチームワークで成り立っています。ユタ大学の有名な研究では、千人を超える人の脳スキャンを調べましたが、個人が全体として左脳優位・右脳優位であるという証拠は見つかりませんでした。片側が少し多めに担う「側性化」した機能はあるものの、人が二つの脳タイプに分かれているわけではないのです。

では、この診断は何を見ているのでしょう？脳の半球ではありません。見ているのは思考スタイルの好み、つまり計画するか即興でいくか、筋道を立てるか直感を信じるか、言葉かイメージか、といった日常で寄りがちなクセです。こうしたクセは気分や年齢、文化、練習によって変わりますし、ほとんどの人は場面に応じて使い分けています。

思考スタイルが本当に意味すること

思考スタイルは、物事への取り組み方の好みを表すもので、頭のよさや才能を表すものではありません。計画好きな人がとても創造的なこともあれば、直感派の人が数学を得意とすることもあります。スタイルは好みであり、ある作業では右利き・左利きがあっても毎日両手を使っているのと少し似ています。

• 「こうあるべき」ではなく、ふだんの自分に近いほうを選びましょう。
• いつもと違う特別な週ではなく、ごく普通の一週間を思い浮かべて。
• 二つの答えがどちらも当てはまるなら、のんびりした日に選びそうなほうを。
• バランスのとれたバーは退屈ではありません。スタイルを柔軟に切り替えられるしるしです。
• あまり使わないほうのスタイルを、あえて使ってみましょう。新しいアイデアはそこから生まれることが多いものです。

友だち・家族・職場の人と楽しむ

この診断はシェアして楽しむためのものです。グループチャットにリンクを送って、みんなに結果と左右のバーを投稿してもらいましょう。見る前に、だれが計画派でだれが流れにまかせる派か予想してみるのもおすすめです。職場や学校のチームなら、アイスブレイクにも使えます。スタイルの違う人どうしは、いいパートナーになることがよくあります。一人がプロジェクトを軌道に乗せ、もう一人が新鮮なアイデアを持ちこむからです。

結果ページには、相性ぴったりの相手とゆるいライバルも表示されます。相性ぴったりの相手は、時間の使い方と伝え方のクセは同じで、決め方だけが逆。二人そろえば論理と直感の両方をカバーできます。ゆるいライバルはすべての面で見方が違うので、「旅行にスケジュールは必要か、それとも満タンのガソリンといいプレイリストがあれば十分か」で楽しく言い合いになるかもしれません。

あくまでお楽しみ用

この診断はエンターテインメントです。心理検査ではなく、科学的に検証されたものでもありません。何かを診断したり、あなたの脳の実際の働きを説明したりすることはできません。「左脳」「右脳」というラベルは、クセについて楽しく話すための言い方にすぎません。あなたの脳キャラを楽しんで、友だちと見せ合ってみてください。そして忘れないで。あなたの脳は、まるごといつもあなたの味方です。