Ratgeber zum Enneagramm-Test: neun Typen, ein Kreis und was dich antreibt

Was das Enneagramm ist

Das Wort stammt aus dem Griechischen: ennea bedeutet neun, gramma etwas Gezeichnetes oder Geschriebenes. Das Symbol des Enneagramms ist ein Kreis mit neun gleichmäßig verteilten Punkten, die im Inneren durch ein Dreieck und eine sechsseitige Figur verbunden sind. Jeder Punkt steht für einen Persönlichkeitstyp, und die Linien zwischen den Punkten beschreiben, wie sich ein Mensch unter Stress oder im Laufe seiner Entwicklung verändern kann.

Was das Enneagramm von vielen anderen Persönlichkeitsmodellen unterscheidet, ist der Blick auf die Motivation statt auf das Verhalten. Zwei Menschen können beide jeden Abend lange arbeiten, die eine, weil sie die Dinge richtig machen will, der andere, weil er bewundert werden oder sich sicher fühlen möchte. Das Enneagramm fragt, warum du tust, was du tust: was du dir am tiefsten wünschst und was du am meisten zu vermeiden versuchst.

Eine kurze Geschichte des Symbols und der Typen

Die neunzackige Figur wurde Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts von dem Lehrer George Gurdjieff im Westen bekannt gemacht. Er nutzte sie als Symbol für Prozesse und Wandel, nicht für Persönlichkeit. In den Sechzigerjahren verband der in Bolivien geborene Lehrer Oscar Ichazo die Punkte mit Mustern des menschlichen Charakters, und in den Siebzigerjahren verknüpfte der chilenische Psychiater Claudio Naranjo sie mit Ideen der modernen Psychologie und lehrte sie in Kalifornien.

Von dort aus verbreitete sich das Modell über Bücher und Workshops. Autorinnen und Autoren wie Helen Palmer sowie Don Richard Riso und Russ Hudson verfassten ausführliche Beschreibungen jedes Typs und entwickelten längere Fragebögen, darunter den Riso-Hudson Enneagram Type Indicator, oft kurz RHETI genannt. Heute wird das Enneagramm im Coaching, in der Teamentwicklung und für die persönliche Entwicklung genutzt. Gut zu wissen: Die wissenschaftliche Forschung dazu ist noch begrenzt, und wenn Psychologinnen und Psychologen Persönlichkeit messen, greifen sie in der Regel auf andere, besser geprüfte Modelle zurück.

So funktioniert dieses Quiz: drei Zentren und drei Haltungen

Enneagramm-Lehrende ordnen die neun Typen auf verschiedene Weise. Eine der bekanntesten Einteilungen sind die drei Intelligenzzentren. Manche Menschen reagieren zuerst aus dem Bauch und ihrem Instinkt heraus, manche aus dem Herzen und ihren Gefühlen über sich selbst und andere, und manche aus dem Kopf, indem sie denken, analysieren und vorausplanen. Jeder Typ gehört zu einem dieser drei Zentren.

Eine zweite Einteilung, die oft mit der Psychoanalytikerin Karen Horney in Verbindung gebracht wird, beschreibt drei Arten, sich zu holen, was man braucht. Manche gehen nach vorne und setzen sich dafür ein, manche versuchen zu tun, was erwartet wird und richtig ist, und manche ziehen sich in ihre eigene Innenwelt zurück. Jeder Typ gehört auch zu genau einer dieser drei Haltungen, und keine zwei Typen teilen sich dasselbe Zentrum und dieselbe Haltung.

Dieses Quiz nutzt diese Struktur auf einfache Weise. Die Hälfte der Fragen deutet auf ein Zentrum, die andere Hälfte auf eine Haltung, und dein Typ liegt dort, wo beides zusammentrifft. Die Auswertung wurde so geprüft, dass zufällige Antworten ungefähr gleich oft auf jedem Typ landen würden, und gleiche Antworten ergeben immer dasselbe Ergebnis. Deine Ergebnisseite zeigt außerdem, wohin deine Antworten tendierten und in welche Richtung dein Typ der Lehre nach wächst.

So bekommst du das ehrlichste Ergebnis

Der Test besteht aus zwölf kurzen Fragen und dauert etwa zwei Minuten. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, und kein Typ ist besser als ein anderer. Je ehrlicher du antwortest, desto hilfreicher wird der Blick in den Spiegel.

• Antworte aus dem ersten Impuls heraus, so wie du normalerweise reagierst, nicht so, wie du gern reagieren würdest.
• Denk an dein gewöhnliches, entspanntes Ich und nicht daran, wie du dich bei der Arbeit oder an einem stressigen Tag verhältst.
• Wenn zwei Antworten passen, nimm die, die am ehesten beschreibt, was du willst, nicht nur, was du tust.
• Nutze den Zurück-Pfeil, wenn du es dir anders überlegst; bis zum Ende wird nichts gespeichert.
• Wenn dich das Ergebnis überrascht, mach den Test später noch einmal oder lies über die Typen, die auf dem Kreis neben deinem liegen.

Nur zum Spaß: was dieser Test ist und was nicht

Dieses Quiz ist Unterhaltung und ein Anstoß zur Selbstreflexion. Es ist kein offizieller Enneagramm-Test wie der RHETI, es wurde nicht wissenschaftlich überprüft, und es kann nichts diagnostizieren. Zwölf Fragen können dir nur einen möglichen Typ zeigen. Viele Menschen erkennen Teile von sich in zwei oder drei Typen wieder, und Enneagramm-Lehrende ermutigen meist dazu, den eigenen Typ durch Lesen, Nachdenken und Gespräche mit Menschen zu finden, die einen gut kennen.

Kein Typ ist gut oder schlecht, gesund oder ungesund. Jeder bringt echte Gaben und typische blinde Flecken mit, und jeder Mensch kann wachsen. Wenn du gerade eine schwere Zeit durchmachst oder Fragen zur Persönlichkeit dich eher stressen als Spaß machen, können dir eine Beraterin, ein Psychologe oder eine Psychotherapeutin weit mehr Unterstützung bieten als jedes Online-Quiz.

Dein Ergebnis mit Freunden und im Team teilen

Ergebnisse sind ein toller Gesprächseinstieg. Bitte jemanden aus deinem Freundeskreis, den Test ebenfalls zu machen, und vergleicht dann, was ihr euch am meisten wünscht und was euch typischerweise stresst. Vielleicht entdeckt ihr, warum die eine Person einen Plan braucht und die andere Freiraum, oder warum sich in einer Gruppe immer dieselbe Person zuerst zu Wort meldet, und dass dabei niemand etwas falsch macht.

Manche Teams nutzen das Enneagramm, um über unterschiedliche Arbeitsweisen zu sprechen. Bleib dabei locker und neugierig: Nutzt die Typen, um einander besser zu verstehen, niemals, um zu urteilen, Ranglisten zu bilden oder jemanden in eine Schublade zu stecken. Probier diese Woche einen Tipp von deiner Ergebnisseite aus und schau, wie er sich anfühlt.