Guida al test dell’enneagramma: nove tipi, un cerchio e ciò che ti spinge

Cos’è l’enneagramma

La parola viene dal greco ennea, che significa nove, e gramma, che indica qualcosa di disegnato o scritto. Il simbolo dell’enneagramma è un cerchio con nove punti distribuiti in modo regolare, uniti all’interno da un triangolo e da una figura a sei lati. Ogni punto rappresenta un tipo di personalità, e le linee che li collegano descrivono come una persona può cambiare sotto stress o man mano che cresce.

Ciò che distingue l’enneagramma da molti altri sistemi della personalità è l’attenzione alla motivazione più che al comportamento. Due persone possono restare al lavoro fino a tardi ogni sera: una perché vuole fare le cose per bene, l’altra perché desidera essere ammirata o ha bisogno di sentirsi al sicuro. L’enneagramma si chiede perché fai quello che fai: cosa desideri più profondamente e cosa cerchi a tutti i costi di evitare.

Breve storia del simbolo e dei tipi

La figura a nove punte fu presentata al pubblico occidentale all’inizio del Novecento dal maestro George Gurdjieff, che la usava come simbolo dei processi e del cambiamento, non della personalità. Negli anni Sessanta il maestro di origine boliviana Oscar Ichazo collegò i punti a schemi del carattere umano, e negli anni Settanta lo psichiatra cileno Claudio Naranjo li mise in relazione con idee della psicologia moderna e li insegnò in California.

Da lì il modello si diffuse attraverso libri e seminari. Autori come Helen Palmer, e Don Richard Riso insieme a Russ Hudson, scrissero descrizioni dettagliate di ogni tipo e svilupparono questionari più lunghi, tra cui il Riso-Hudson Enneagram Type Indicator, spesso chiamato RHETI. Oggi l’enneagramma viene usato nel coaching, nel team building e nella crescita personale. È bene sapere che la ricerca scientifica su questo modello è ancora limitata, e che gli psicologi, quando misurano la personalità, si affidano in genere ad altri modelli meglio verificati.

Come funziona questo quiz: tre centri e tre atteggiamenti

Chi insegna l’enneagramma raggruppa i nove tipi in diversi modi. Uno dei più noti sono i tre centri di intelligenza. Alcune persone tendono a reagire prima di tutto con il corpo e l’istinto, altre con il cuore e con ciò che provano verso sé stesse e gli altri, altre ancora con la testa, pensando, analizzando e pianificando in anticipo. Ogni tipo appartiene a uno di questi tre centri.

Un secondo raggruppamento, spesso collegato alla psicoanalista Karen Horney, descrive tre modi in cui le persone cercano di ottenere ciò di cui hanno bisogno. C’è chi va avanti e spinge per averlo, chi cerca di fare ciò che ci si aspetta ed è giusto, e chi si ritira nel proprio mondo interiore. Anche qui ogni tipo appartiene a un solo atteggiamento, e non esistono due tipi con lo stesso centro e lo stesso atteggiamento.

Questo quiz usa tale struttura in modo semplice. Metà delle domande indica un centro e metà un atteggiamento, e il tuo tipo si trova nel punto in cui i due si incontrano. Il punteggio è stato verificato in modo che risposte casuali portino a ciascun tipo più o meno con la stessa frequenza, e le stesse risposte danno sempre lo stesso risultato. La pagina del risultato mostra anche verso dove si sono orientate le tue risposte e la direzione in cui, secondo la tradizione, il tuo tipo cresce.

Come ottenere il risultato più sincero

Il test ha dodici domande brevi e richiede circa due minuti. Non ci sono risposte giuste o sbagliate, e nessun tipo è migliore di un altro. Più sarai sincero, più utile sarà la riflessione.

• Rispondi d’istinto, come reagisci di solito, non come vorresti reagire.
• Pensa al tuo io di tutti i giorni, rilassato, non a come ti comporti al lavoro o in una giornata stressante.
• Se due opzioni ti somigliano, scegli quella più vicina a ciò che desideri, non solo a ciò che fai.
• Usa la freccia indietro se cambi idea; non viene salvato nulla fino alla fine.
• Se il risultato ti sorprende, rifai il test più avanti o leggi dei tipi accanto al tuo sul cerchio.

Solo per gioco: cosa questo test è e cosa non è

Questo quiz è un passatempo e uno spunto per riflettere su di te. Non è una valutazione ufficiale dell’enneagramma come il RHETI, non è stato validato dalla ricerca e non può diagnosticare nulla. Dodici domande possono solo indicarti un tipo possibile. Molte persone si riconoscono in parte in due o tre tipi, e chi insegna l’enneagramma di solito incoraggia a scoprire il proprio tipo leggendo, riflettendo e parlando con chi ti conosce bene.

Nessun tipo è buono o cattivo, sano o malsano. Ognuno porta con sé doni reali e tipici punti ciechi, e chiunque può crescere. Se stai attraversando un periodo difficile, o se le domande sulla personalità iniziano a pesarti invece di divertirti, un counselor o uno psicologo può offrirti un sostegno molto più grande di qualsiasi quiz online.

Condividere il risultato con amici e squadre

I risultati sono un ottimo modo per iniziare una conversazione. Chiedi a un amico di fare anche lui il test, poi confrontate ciò che ognuno desidera di più e ciò che tende a stressarvi. Potreste scoprire perché uno di voi ha bisogno di un piano mentre l’altro ha bisogno di spazio, o perché qualcuno parla sempre per primo in un gruppo, e che nessuno sta sbagliando.

A volte i gruppi di lavoro usano l’enneagramma per parlare dei diversi stili professionali. Mantieni un tono leggero e curioso: usa i tipi per capirvi meglio, mai per giudicare, mettere in classifica o chiudere qualcuno in una scatola. Prova questa settimana uno dei consigli per crescere della tua pagina del risultato e guarda come ti fa sentire.