คู่มือแบบทดสอบนพลักษณ์: เก้าลักษณ์ หนึ่งวงกลม และสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ

นพลักษณ์คืออะไร

คำว่า Enneagram มาจากภาษากรีก ennea ที่แปลว่าเก้า และ gramma ที่แปลว่าสิ่งที่ถูกวาดหรือเขียนขึ้น ส่วนคำว่านพลักษณ์ในภาษาไทยก็มีความหมายใกล้เคียงกัน คือเก้าลักษณะ สัญลักษณ์ของนพลักษณ์เป็นวงกลมที่มีเก้าจุดเว้นระยะเท่า ๆ กัน และมีรูปสามเหลี่ยมกับรูปหกเหลี่ยมลากเชื่อมจุดต่าง ๆ อยู่ด้านใน แต่ละจุดแทนบุคลิกภาพหนึ่งลักษณ์ ส่วนเส้นที่เชื่อมระหว่างจุดใช้อธิบายว่าคนคนหนึ่งอาจเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อเจอความเครียด หรือเมื่อเขาเติบโตขึ้น

สิ่งที่ทำให้นพลักษณ์ต่างจากระบบบุคลิกภาพอื่น ๆ หลายระบบ คือการให้ความสำคัญกับแรงจูงใจมากกว่าพฤติกรรม คนสองคนอาจทำงานดึกทุกคืนเหมือนกัน คนหนึ่งเพราะอยากทำทุกอย่างให้ถูกต้อง อีกคนเพราะอยากได้รับการชื่นชม หรืออยากรู้สึกปลอดภัย นพลักษณ์จึงถามว่าทำไมคุณถึงทำสิ่งที่ทำ คุณต้องการอะไรมากที่สุดในใจลึก ๆ และคุณพยายามหลีกเลี่ยงอะไรมากที่สุด

ประวัติสั้น ๆ ของสัญลักษณ์และลักษณ์ทั้งเก้า

รูปเก้าแฉกนี้เป็นที่รู้จักในโลกตะวันตกช่วงต้นศตวรรษที่ยี่สิบ ผ่านครูทางจิตวิญญาณชื่อ จอร์จ กูร์จีเยฟ (George Gurdjieff) ซึ่งใช้มันเป็นสัญลักษณ์ของกระบวนการและการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่ของบุคลิกภาพ ต่อมาในทศวรรษ 1960 ออสการ์ อิชาโซ (Oscar Ichazo) ครูที่เกิดในโบลิเวีย ได้เชื่อมโยงจุดทั้งเก้าเข้ากับรูปแบบนิสัยของมนุษย์ และในทศวรรษ 1970 จิตแพทย์ชาวชิลี เคลาดิโอ นารันโฮ (Claudio Naranjo) ได้ผูกแนวคิดนี้เข้ากับจิตวิทยาสมัยใหม่และนำไปสอนที่แคลิฟอร์เนีย

จากนั้นโมเดลนี้ก็แพร่หลายผ่านหนังสือและเวิร์กช็อป นักเขียนอย่าง เฮเลน พาลเมอร์ (Helen Palmer) และ ดอน ริชาร์ด ริโซ (Don Richard Riso) กับ รัสส์ ฮัดสัน (Russ Hudson) ได้เขียนคำอธิบายแต่ละลักษณ์อย่างละเอียด และพัฒนาแบบสอบถามที่ยาวกว่าเดิม รวมถึง Riso-Hudson Enneagram Type Indicator ที่มักเรียกสั้น ๆ ว่า RHETI ปัจจุบันนพลักษณ์ถูกใช้ในการโค้ช การสร้างทีม และการพัฒนาตัวเอง ทั้งนี้ควรรู้ไว้ว่างานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับนพลักษณ์ยังมีจำกัด และนักจิตวิทยามักใช้โมเดลอื่นที่ผ่านการทดสอบมามากกว่าเมื่อต้องวัดบุคลิกภาพ

แบบทดสอบนี้ทำงานอย่างไร: ศูนย์ทั้งสามและท่าทีทั้งสาม

ผู้สอนนพลักษณ์แบ่งกลุ่มลักษณ์ทั้งเก้าได้หลายวิธี วิธีที่รู้จักกันมากที่สุดวิธีหนึ่งคือศูนย์แห่งปัญญาทั้งสาม บางคนมักตอบสนองจากร่างกายและสัญชาตญาณก่อน หรือที่เรียกว่าศูนย์ท้อง บางคนตอบสนองจากหัวใจและความรู้สึกที่มีต่อตัวเองและผู้อื่น หรือศูนย์ใจ และบางคนตอบสนองจากหัว ด้วยการคิด วิเคราะห์ และวางแผนล่วงหน้า หรือศูนย์หัว ทุกลักษณ์อยู่ในศูนย์ใดศูนย์หนึ่งจากสามศูนย์นี้

การแบ่งกลุ่มแบบที่สอง ซึ่งมักโยงกับนักจิตวิเคราะห์ คาเรน ฮอร์นีย์ (Karen Horney) อธิบายสามวิธีที่ผู้คนใช้ไขว่คว้าสิ่งที่ต้องการ บางคนเดินหน้าและผลักดันเพื่อให้ได้มา บางคนพยายามทำสิ่งที่คาดหวังและถูกต้อง และบางคนถอยกลับเข้าไปในโลกภายในของตัวเอง แต่ละลักษณ์อยู่ในท่าทีใดท่าทีหนึ่งจากสามแบบนี้เท่านั้น และไม่มีสองลักษณ์ใดที่มีทั้งศูนย์และท่าทีเหมือนกัน

แบบทดสอบนี้ใช้โครงสร้างดังกล่าวอย่างเรียบง่าย คำถามครึ่งหนึ่งชี้ไปที่ศูนย์ อีกครึ่งหนึ่งชี้ไปที่ท่าที และลักษณ์ของคุณคือจุดที่ทั้งสองมาบรรจบกัน เราตรวจสอบการคิดคะแนนแล้วว่าหากตอบแบบสุ่ม ผลจะกระจายไปทุกลักษณ์ในสัดส่วนใกล้เคียงกัน และคำตอบชุดเดิมจะให้ผลเหมือนเดิมเสมอ หน้าผลลัพธ์ยังแสดงด้วยว่าคำตอบของคุณเอนไปทางไหน และลักษณ์ของคุณมีทิศทางการเติบโตไปทางใด

วิธีได้ผลลัพธ์ที่ตรงกับตัวเองที่สุด

แบบทดสอบมีคำถามสั้น ๆ สิบสองข้อ ใช้เวลาประมาณสองนาที ไม่มีคำตอบถูกหรือผิด และไม่มีลักษณ์ไหนดีกว่าลักษณ์อื่น ยิ่งคุณตอบตามจริงมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็ยิ่งเป็นประโยชน์ต่อการทบทวนตัวเองมากเท่านั้น

• ตอบตามความรู้สึกแรก ตามที่คุณมักจะตอบสนองจริง ๆ ไม่ใช่แบบที่อยากให้ตัวเองเป็น
• นึกถึงตัวคุณในวันธรรมดาที่ผ่อนคลาย มากกว่าตัวคุณในที่ทำงานหรือในวันที่เครียด
• ถ้ามีสองตัวเลือกที่ตรงกับคุณ ให้เลือกข้อที่ฟังดูเหมือนสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุด ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณทำ
• ใช้ปุ่มย้อนกลับได้ถ้าเปลี่ยนใจ ไม่มีอะไรถูกบันทึกจนกว่าจะถึงตอนจบ
• ถ้าผลลัพธ์ทำให้คุณแปลกใจ ลองทำใหม่ภายหลัง หรืออ่านเรื่องลักษณ์ที่อยู่ข้าง ๆ คุณบนวงกลม

เพื่อความสนุก: แบบทดสอบนี้คืออะไร และไม่ใช่อะไร

ควิซนี้มีไว้เพื่อความบันเทิงและเป็นจุดเริ่มต้นของการทบทวนตัวเอง ไม่ใช่การประเมินนพลักษณ์อย่างเป็นทางการ เช่น RHETI ไม่ได้ผ่านการตรวจสอบความถูกต้องโดยนักวิจัย และไม่สามารถใช้วินิจฉัยสิ่งใดได้ คำถามสิบสองข้อทำได้เพียงชี้ทางไปสู่ลักษณ์ที่เป็นไปได้ หลายคนเห็นบางส่วนของตัวเองในสองหรือสามลักษณ์ และผู้สอนนพลักษณ์มักแนะนำให้ค้นหาลักษณ์ของตัวเองผ่านการอ่าน การทบทวน และการพูดคุยกับคนที่รู้จักคุณดี

ไม่มีลักษณ์ไหนดีหรือแย่ ปกติหรือผิดปกติ ทุกลักษณ์มีทั้งพรสวรรค์ที่แท้จริงและจุดบอดที่พบได้บ่อย และทุกคนเติบโตได้ หากคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือคำถามเรื่องบุคลิกภาพเริ่มทำให้เครียดมากกว่าสนุก นักให้คำปรึกษาหรือนักจิตวิทยาช่วยคุณได้มากกว่าควิซออนไลน์ใด ๆ

แชร์ผลลัพธ์กับเพื่อนและทีม

ผลลัพธ์เป็นจุดเริ่มต้นบทสนทนาที่ดีมาก ชวนเพื่อนมาทำแบบทดสอบด้วย แล้วเปรียบเทียบกันว่าแต่ละคนต้องการอะไรมากที่สุด และอะไรมักทำให้เครียด คุณอาจค้นพบว่าทำไมคนหนึ่งต้องมีแผน ขณะที่อีกคนต้องการพื้นที่ หรือทำไมบางคนมักพูดขึ้นก่อนเสมอในกลุ่ม และพบว่าไม่มีใครทำผิดเลย

บางทีมใช้นพลักษณ์เพื่อพูดคุยเรื่องสไตล์การทำงานที่แตกต่างกัน ขอให้คุยกันแบบสบาย ๆ และอยากรู้อยากเห็น ใช้ลักษณ์เพื่อเข้าใจกันมากขึ้น ไม่ใช่เพื่อตัดสิน จัดอันดับ หรือตีกรอบใคร ลองเลือกเคล็ดลับการเติบโตหนึ่งข้อจากหน้าผลลัพธ์ไปใช้ในสัปดาห์นี้ แล้วดูว่ารู้สึกอย่างไร